遊び 【話題のAMAZON Echo Dotを購入】アレクサで始まる我が家のスマートスピーカーライフ 2019年6月7日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog スマートスピーカーって何? スマートスピーカーとは、対話型の音声操作に対応したAIアシスタントを利用できるスピーカーです。 音声で調 …
健康 【スピンバイクのカスタマイズ】GARMIN(ガーミン)Instinct仕様にする方法を詳しく説明します! 2019年6月4日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog (※このページは2021年3月6日に更新されました) こんにちは、ミドル世代のSNS初心者 kenken(@kenkenblog)です …
暮らし 【ちょっと進歩しました】市販の唐揚げ粉を使って、おすすめ調理家電ノンフライヤーで鳥のから揚げをつくってみた! 2019年6月1日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog 今までのから揚げは? 調理家電ノンフライヤーを購入して、数回作ってみたから揚げは何と冷凍食品。 <調理家電ノンフライヤーと …
健康 【GPSスマートウォッチのレポート】GARMIN(ガーミン)Instinctで1時間走ってみた! 2019年5月19日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog 今日は1時間走ってみよう! 1時間のウォーキング&ジョギング習慣化してきました。 今日は我が相棒、GARMIN(ガーミン)Insti …
健康 【1日の始まりは気持ちよく】GARMIN(ガーミン)Instinctで朝のウォーキング&ジョギング 2019年5月16日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog ウォーキング&ジョギングを再開 ゴールデンウイーク明けから本格的にウォーキング&ジョギングを再開! といっても、膝のリハビリ中のた …
健康 【少しの時間に室内で運動する方法】スピンバイクはリハビリ、ダイエット、トレーニングに使える万能バイクです! 2019年5月15日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog 自転車漕ぎの効用は? 現在、悲しいことに半月板損傷に伴う変形性膝関節症が判明して、リハビリ中です。 リハビリメニューの中にエアロバイ …
遊び 【ブログ初心者必見!】ブログを始める際に参考になる本について考えてみた。 2019年5月14日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog 私のブログ歴 50才になって始めたブログですが、ブログの意味すらわかっていませんでした。 ということでブログという言葉を調べてみると …
健康 【体の柔軟性は大事です】5分でできるストレッチングボードの効用は? 2019年5月13日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog 膝が伸びない 現在、変形性膝関節症のリハビリ中ですが、通い始めて最初に言われたのが、膝裏が浮いているということでした。 自分では全く …
健康 【ママチャリでチャレンジ】自転車でフルマラソンの距離を体験する! 2019年5月12日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog 走ることが大好きな子供でした。 子供の頃は走ることが大好きで、3才くらいから毎朝1㎞走っている子供でした。 といっても、父親の強制だ …
暮らし 【やっぱり簡単】おすすめ調理家電ノンフライヤー、二度目のチャレンジ! 2019年5月11日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog ノンフライヤーってどんな調理家電? <調理家電ノンフライヤーとは> ノンフライヤー(エアフライヤー)は、油を使わ …