健康 【復活走から2週間】反省を踏まえた最近の運動パターンはこちらです。 2019年7月25日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog 膝の半月板損傷をかかえた悲しいミドル世代の運動パターン 運動しては膝を痛めを繰り返す悲しいミドル世代。 悪いものは仕方がありません。 …
遊び 【スマートディスプレイで更に進化】Amazon Echo Show 5で快適なスマートライフを！ 2019年7月21日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog スマートスピーカーからスマートディプレイへ！ 最初のスマートスピーカー導入からまだ1年経っていませんが、すっかりスマートライフの便利さに目 …
健康 スピード＆ケイデンスセンサー｜GARMIN（ガーミン）Instinct仕様で初ライド レポート 2019年7月18日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog （※このページは2021年3月6日に更新されました） こんにちは、ミドル世代のSNS初心者 kenken（@kenkenblog）です …
健康 【クロスバイクのカスタマイズ】GARMIN（ガーミン）Instinct仕様にする方法を詳しく説明します！ 2019年7月15日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog クロスバイクでの今までの走行計測方法 クロスバイクを買って、2年ほどになりますが、初期の頃はサイクルコンピューター1本で計測していました。 …
健康 【詳しくお見せします！】GARMIN（ガーミン）Instinctの記録画面は時計とアプリでこんなに見えます。 2019年7月9日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog GARMIN（ガーミン）Instinctのご購入をお考えの方にイメージが沸くように記録画面をお見せします。 何日か前に3㎞のウォーク＆ジョ …
健康 【祝・復活走】2週間ぶりにジョギング再開です。 2019年7月6日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog ようやくゆっくり走れそうな気がします！ 足の故障から2週間が経ちました。 その間はスピンバイクをゆっくり30分漕いて、様子を見ていま …
健康 【クロスバイクに昇格】ママチャリからGIANT ESCAPE RX 1へ！ 2019年7月3日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog ママチャリサイクリングをついに卒業！ 以前にママチャリサイクリングのお話をしましたが、フルマラソンコースをママチャリで走ることは飽きずに続 …
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