お出かけ情報 【おすすめスポット】正助ふるさと村の秋のよくばり祭りはお得感満載です! IN 福岡県宗像市武丸 2019年10月15日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog 正助ふるさと村の秋のよくばり祭りに行ってきました。 前から気になっていた正助ふるさと村のお祭り。 知り合いから昨年行ったら、お肉が美 …
暮らし 業務スーパーのクリスピーフライドオニオンで包丁いらずのカレーづくり|追加アレンジあり 2019年10月14日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog (※このページは2021年3月5日に更新されました) こんにちは、ミドル世代のSNS初心者 kenken(@kenkenblog)です …
暮らし 調理家電ノンフライヤーで作った業務スーパーのまぐろカツ|サクサク美味しい揚げ物づくり 2019年10月12日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog (※このページは2021年3月5日に更新されました) こんにちは、ミドル世代のSNS初心者 kenken(@kenkenblog)です …
暮らし 【超簡単な料理】業務スーパーのチャーハンの素で素早く炒飯をつくろう! 2019年10月11日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog (※このページは2021年3月5日に更新されました) こんにちは、ミドル世代のSNS初心者 kenken(@kenkenblog)です …
健康 【膝故障者の3日間運動サイクル】Garmin(ガーミン)Instinctで記録する試行錯誤の運動パターン 2019年10月9日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog ミドル世代の膝故障者が復活への道を模索中 膝の半月板損傷で走っては故障を繰り返す悲しいミドル世代。 膝の運動療法で99%の人は手術を …
暮らし 【お手軽レジャー】自宅のお庭でコストコディナー 2019年10月6日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog コストコに食品を買いに行こう。 今日は日曜日。 もう10月なので、さすがに暑さも和らいできました。 今から肌寒くなってくるでし …
暮らし 【家族で楽しむ粉もん料理】イワタニのカセットガスたこ焼き器「炎たこ」でたこ焼を楽しもう! 2019年10月5日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog (※このページは2021年3月5日に更新されました) こんにちは、ミドル世代のSNS初心者 kenken(@kenkenblog)です …
遊び 【コンサートチケットを発券】1ヵ月寝かせておいたチケット、運命の座席はいかに! 2019年10月4日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog コンサートまであと2週間、そろそろチケットを発券しなければ! 1ヵ月前に2年ぶりのコンサートチケットをGET! 座席が前もって分かっ …
健康 【ジョグ後中2日の過ごし方】ウォーク&ジョグ後の2日目はGarmin(ガーミン)Instinctでスピンバイクを10分乗ろう 2019年9月27日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog スロージョギング&ウォーキングの翌々日はどうしよう? 足の故障から2ヵ月半。 ようやく1時間のウォーク&ジョグにこぎつけた翌々日の今 …
健康 【連日走は絶対禁止】ウォーク&ジョグの翌日はGarmin(ガーミン)Instinctでスピンバイクを30分乗ろう 2019年9月26日 kenken https://kenkenblog2019.com/wp-content/uploads/2023/07/682a7e522906f47f5fff3aaaa694298c.jpg kenkenblog スロージョギング&ウォーキングの翌日はどうしよう? 足の故障から2ヵ月半。 ようやく1時間のウォーク&ジョグにこぎつけた翌日の今日。 …